Quelles sont tes intentions pour 2020 ?

Quelles sont tes intentions pour 2020 ? Je me pose cette question, chaque début d’année en me concentrant sur ce dont j’ai besoin-
Ai-je besoin:

de confiance en moi ? de courage ?
de vivre dans l l’instant présent? de Lâcher prise ?
d ‘oser ?
de dire oui ? de dire non ?
de changer ?

Pour ma part, j’ai choisi 2 intentions pour me guider tout au long de cette Année:
Le lâcher prise et l’instant présent:
Ce sont deux vertues que j’estime complètementaires et qui me manque beaucoup trop souvent même s’il est indéniable que je m’améliore d’année en année.
J’ai réalisé récemment, ( en devenant maman) que ce besoin de contrôle m’empêchait de vivre pleinement ma vie. Mon bébé grandit très vite ( tu connais sûrement ça aussi) mais je me suis demandé : combien de fois ai je vraiment été présente à profiter pleinement de l’instant présent, à réaliser qu’en réalité tout est parfait et que tout est comme ce doit être plutôt que de flipper au sujet de l’avenir?

La réponse tu l’imagines…

A trop vivre dans l’anticipation d’un avenir incertain je me prive d’un présent bien réel où chaque minute NON vécue pleinement, dans l’instant, est du temps perdu à jamais.
J’ai cette propension naturelle au besoin de contôle. J’ai cette tendance à vouloir tout anticiper, même des choses qui n’arriveront certainement jamais et cela à 2 conséquences :

  1. Mon esprit est tourné vers l’avenir et j’en oublie de vivre dans l’instant présent, passant à côté des plus beaux moments de ma vie.
  2. Cela génère du stress et dépense du Temps (beaucoup de temps) et de l’énergie. En lachant prise, Je réalise que même si j’ignore ce qui se passera dans l’avenir, à cet instant précis JE SUIS LA !

En choisissant comme intentions, de lâcher prise et de vivre dans l’instant présent, je m’offre l’opportunité de m’améliorer sur deux points essentiels de ma vie, pour être plus heureuse, plus épanouie et plus en accord avec ce vers quoi je tends… Un « moi » plus détendu, et plus présent !

Et toi quelles sont tes intentions pour 2020? Écris moi en commentaires quelles sont t-elles?

Si tu as des questions ou des difficultés à trouver ton ou tes intentions pour 2020, je serais ravie de te guider.

Si tu as aimé cet article n’hésite pas à le commenter, le partager a tes amis, cela m’encourage à poursuivre dans cette voie et à consacrer plus de temps à l’écriture de nouveaux articles.

Je te souhaite une joyeuse quête vers tes intentions.

Bienveillamment,

Céline <3