Identifier ses valeurs

Mieux vous connaître et mieux connaître ce qui vous anime, ce qui fait sens pour vous, ce que vous voulez vivre.

Les valeurs sont nos boussoles internes. Quand on les nourrit on se sent en accord avec ce que nous sommes, ce que nous faisons, ce que nous avons. Si on se détourne d’elles, un mal-être, de l’anxiété, de la déprime s’installe. l’anxiété est un signe que nous n’agissons pas en accord avec nos valeurs fondamentales.

Partie 1:

Quelles sont vos valeurs, celles qui fondent vos désirs d’action ?

Pour ce faire, pensez à 3 personnes ou personnages qui sont pour vous des mentors, des modèles, des références (vivants ou morts, sur des champs divers : histoire, politique, sport, arts et culture, économie, …).

  • Quelles valeurs incarnent-ils pour vous ?
  • quelles causes défendent-ils/servent-ils ?
  • quelles actions admirez-vous en particulier ?

Partie 2:

Choisissez parmi cette liste, les valeurs qui vous définissent:

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