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Developper son AUDACE au quotidien
Comment être plus audacieux/se dans son quotidien aujourd’hui ? C’est le philosophe Emmanuel Kant qui nous parle d’audace. L’audace, vient du latin AUDERE. Kant nous dit ces 2 mots SAPERE AUDE qui signifient « OSE PENSER PAR ROI-MEME » « OSE SAVOIR ». Pour lui, l’audace c’est le courage de savoir, d’aller regarder, observer
La psychologie à l’ère du numérique: une nouvelle façon de consulter.
LA PSYCHOLOGIE AUTREMENT: Une psy 2.0 Aujourd’hui, à l’ère du Numérique, on peut faire un travail sur soi-même, tout en restant chez soi. Depuis 15ans, date à laquelle j’ai commencé mes études de psychologie j’ai entrepris l’écriture d’un carnet qui collecte tous les exercices qui m’ont aidé et que je transmets à mes patients. Il
La distinction entre vie professionnelle et vie personnelle, une illusion ?
La distinction vie professionnelle et vie personnelle, une illusion ? Nous avons pris l’habitude de compartimenter nos vies, comme on aime étiqueter les personnes ou les choses et les ranger dans des cases. Nous cherchons à cloisonner notre vie personnelle, de notre vie professionnelle ou notre vie familiale de notre vie sociale, ou encore nos
La liste des envies
Faites une liste de toutes les choses qui vous tiennent à coeur de réaliser dans votre vie. Rêver grand, visez haut et laissez parler votre coeur. Pour chaque envie demandez vous pourquoi ? qu’attendez vous de sa réalisation ? Belle introspection vers la connaissance de vous même. Céline
Incarner ses réalisations
Cet exercice permet de prendre conscience de ce que nous avons réalisé dans notre vie et de ce que nous voulons réaliser. Prenez votre carnet et inscrivez 5 à 7 réalisations ou étapes majeures de votre vie (personnelle et professionnelle, ainsi que les deux réalisations que vous voulez concrétiser avant votre mort, qui vous tiennent particulièrement à
Trouver son “Pourquoi”
Exercice 2 : Pour ce second exercice, je vous invite à trouver votre pourquoi, votre moteur, votre intention qui vous aidera à réaliser votre projet de vie . Munissez vous de votre carnet, de votre stylo et demandez vous: Si vous aviez la possibilité de contribuer à 3 changements majeurs de la société ou du monde (pensez
