Le Journal

La liste des envies

Faites une liste de toutes les choses qui vous tiennent à coeur de réaliser dans votre vie. Rêver grand, visez haut et laissez parler votre

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Identifier ses valeurs

Mieux vous connaître et mieux connaître ce qui vous anime, ce qui fait sens pour vous, ce que vous voulez vivre. Les valeurs sont nos

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L’exercice des GRATITUDES

Les 3 Gratitudes ou exercice des Gratitudes est un exercice connu de psychologie positive. Cet exercice est proposé dans de nombreux livres de développement personnel.

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Meilleurs voeux 2021

Bonjour, Je suis ravie de revenir plus présente sur le blog pour cette nouvelle année 2021. Je vous souhaite une Brillante et Lumineuse année 2021,

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Ma vie, le sucre en moins.

J’ai toujours été sensible à la santé et au bien-être même si j’ai fait des erreurs parfois par manque de connaissances ou inconscience. Je les

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