Pourquoi faire du yoga et comment il a changé ma vie?

Contrairement à de nombreuses idées reçues, le yoga ce n’est pas juste s’étirer et s’asseoir en tailleur sur un tapis. Le yoga à une influence très positive et bénéfique sur ma vie, à travers mon attitude, mon état d’esprit, mon alimentation, ma vie sociale et la façon dont je me sens connectée à l’univers. Même